Лечение тошноты и рвоты: питание, средства, лекарства

Тошнота – ощущение дискомфорта в верхней части живота, в области грудной клетки, во рту, часто приводит к рвоте. Кроме этого могут проявляться головокружение, неожиданная слабость, сильное потоотделение, изменение артериального давления.

Правила первой помощи

В случае тошноты не следует сразу браться за лекарства. Первая доврачебная помощь предполагает реализацию безопасных способов:

  1. при повышении температуры, рвоте и диареи нужно принять горизонтальное положение;
  2. голову повернуть набок, подложить подушку, это не даст захлебнуться рвотой при неожиданном приступе;
  3. приложить ко лбу влажное полотенце, чтобы облегчить жар и хоть немного улучшить самочувствие;
  4. есть нельзя, пища только усилит дискомфорт;
  5. следует больше пить – часто, маленькими глотками, это поможет предотвратить обезвоживание;
  6. после приступа прополоскать рот прохладной водой;
  7. выпить раствор Регидрона для удержания жидкости в организме.

Хитрости для облегчения тошноты

Тошнота с рвотой считается естественной реакцией организма на попадание и скопление шлаков, токсинов. Но к таким реакциям не относится рвота, развивающаяся из-за сильного стресса или при проблемах в работе вестибулярного аппарата. Поэтому для облегчения дискомфорта такой природы можно воспользоваться простыми приемами:

  • При укачивании или морской болезни рекомендуется некоторое время смотреть вперед на неподвижный горизонт.
  • Лечь на бок, расслабиться, включить музыку в наушниках. Это успокоит, чем в большей безопасности вы ощущаете себя, тем меньше мозг стимулирует активность системы экстренного оповещения.

Для облегчения приступов любого происхождения помогут правила:

  • после отравления не следует пить кофе, крепкие чаи, так как они ускоряет обезвоживание, ухудшая здоровье еще больше;
  • не курить;
  • не надевать тесную одежду;
  • ужинать минимум за 3 часа до сна;
  • пить щелочную минералку, выпустив газы;
  • не есть продукты с большим содержанием животных жиров;
  • включить в рацион гречку.

Девушка пьет воду, ест гречку

Продукты для облегчения тошноты

Независимо от причины возникновения тошноты, правильно составленный рацион позволяет значительно облегчить состояние. Кушать в размеренном темпе, пить небольшими глотками. Нельзя перегружать желудок, после переедания тошнота с рвотой возникает в несколько раз чаще.

Жидкость нужна в обязательном порядке, даже при рвоте, потому что приступы сильно обезвоживают, выводят питательные компоненты. Кушать при сильной тошноте не стоит, обычно аппетит отсутствует. Когда рвота и тошнота утихают, предпочтение отдать легкой пищи, не лежать после еды минимум 1 час, чтобы не замедлить работу желудка и не ухудшить состояние еще больше.

Что есть

Когда рвота продолжается несколько дней, то все равно придется периодически кушать. Лучше оставить в рационе только те продукты, которые помогут почувствовать себя лучше:

  • вареная курица, рыба;
  • легкие супы на овощах;
  • желе, фруктовый лед.

Много кушать не стоит, лучше отдать предпочтение теплой еде. Смешивание горячего и холодного только усугубит симптом.

Что пить

Много жидкости – залог быстрого выздоровления, важно поддерживать правильный водный баланс. При тошноте и отсутствии желания пить помогает питье через трубочку. Небольшие порции воды, которые будут регулярно поступать в организм, помогут вскоре нормализовать самочувствие.

В качестве напитка хорошо действует зеленый чай, напитки с глюкозой, раствор Регидрона.

Вода с лимоном и мятный чай помогут справиться с дискомфортом в разы быстрее.

Кофе, спиртное только ухудшат состояние.

Способы народной медицины

Подобная практика отличается большим количеством советов и рекомендаций, как помочь в состоянии тошноты и рвоты. Эффективные способы:

  • жевать семена укропа, потом выплюнуть;
  • пить воду с лимоном, мятой, отвар из овсянки, свежевыжатый морковный сок;
  • отжать из натертой мякоти картофельный сок, выпить столовую ложку до еды;
  • заварить укропный отвар, пить небольшими порциями в течении дня;
  • выпивать полстакана капустного сока за день.

Эти простые рецепты помогут прийти в себя намного быстрее.

Лекарства при тошноте

Учитывая высокие риски обезвоживания при рвоте, требуется следить за объемом выпитой жидкости за сутки. Это необходимо для восполнения водно-солевого баланса. Помогут водно-солевые или глюкозы-солевые растворы, например, Регидрон и Гастролит.

Регидрон позволяет предупредить потерю жидкости и способствует восстановлению оптимальной концентрации солей и воды в организме. Чтобы не случилось перенасыщения солями, следует чередовать раствор и чай без сахара Регидрон

В состав Гастролита помимо солей входит экстракт ромашки. Он успокаивает слизистую кишечника, уменьшает воспаление, благодаря чему проходит боль в животе, отступают спазмы. Для достижения максимального результата порошок развести кипятком и остудить до комнатной температуры. Благодаря Гастролиту видна положительная динамика уже спустя 2-3 дня.

Другие лекарства и растворы также могут помочь. Для облегчения самочувствия дают Мотилиум или Церукал. При укачивании – Скополамин. Перед прием проконсультироваться с врачом.

Большинство лекарств от тошноты не подходят для самостоятельного лечения, так как нужно подбирать дозировку в индивидуальном порядке. При неправильном применении могут возникать серьезные отрицательные реакции. Для лечения тошноты и рвоты используются следующие группы медикаментов:

  1. М-холинорецепторы: Аэрон, Бускопан. Воздействуют на центральные и периферические рецепторы, которые отвечают за развитие тошноты. Помогают при лечении заболеваний и нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, в курсе химиотерапии или лучевой терапии, при рвотном рефлексе. У лекарств быстрый эффект, который сохраняется долгое время. Действие начинается через полчаса после приема. Побочные эффекты: учащенное сердцебиение, сухость слизистой рта, проблемы со зрением.
  2. Бензодиазепиновые транквилизаторы: Реланиум, Лозерпам. Они отличаются седативным эффектом, благодаря чему подавляют тошноту. Их назначают при синдроме Меньера, при вестибулопатии.
  3. Блокаторы дофаминовых рецепторов: Домперидон, Церукал. Лекарства блокируют действие рецепторов в мозге, которые запускают рвотный рефлекс. Также они регулируют моторику желудочно-кишечного тракта. Их используют для лечения органов пищеварения, после операций, при непрекращающейся рвоте.
  4. Ингибиторы гистаминовых рецепторов: Бонин, Бетагистин. Препараты блокируют подташнивание, развивающееся при укачивании. Также средства активно применяются при заболеваниях внутреннего уха.
  5. Антагонисты рецепторов серотонина: Зофран. Препарат блокирует рецепторы тошноты в нервной системе. Назначается для нормализации состояния после химиотерапии, облучения от онкологического заболевания.
  6. Препараты гомеопатии: Авиа-море, Коккулин. Их следует применять для купирования подташнивания, связанного с укачиванием. Коккулин иногда назначается беременным, чтобы облегчить проявления токсикоза.

Тошнота – крайне неприятный симптом, который вынуждает сместить фокус внимания для его устранения. Если приступы тошноты с рвотой развиваются слишком часто, из-за этого вы отказываетесь от еды, питья, жалуетесь на апатию и постоянную раздражительность, нужно обратиться к врачу для выявления причин и лечения состояния.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Отправляя данную форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.