Помощь ребенку при рвоте на море, возможные причины

Многие родители берут с собой на отдых детей, т.к. целебный морской воздух помогает укрепить здоровье, а на прибрежных курортах можно весело провести время всей семьей. Но испортить долгожданный отпуск могут неприятные симптомы: тошнота, рвота, как у детей, так и у взрослых. В этом случае необходимо разобраться, что стало причиной недомогания, и оказать пострадавшему первую помощь.

Почему рвет на море

Есть множество хронических заболеваний, при обострении которых появляется тошнота с рвотой. Но, если вы и ваши близкие не страдаете от гастрита, язвы, панкреатита, заболеваний желчного пузыря, и недомогание появилось именно в то время, когда вы приехали на отдых, рвота может быть вызвана следующими причинами:

  1. Акклиматизация – адаптация к новым природным условиям, которые отличаются от климата места, где вы живете. Особенно заметны симптомы акклиматизации, если вы перемещаетесь на самолете, т.е. меняете место пребывания слишком быстро.
  2. Реакклиматизация. Появляются такие же неприятные симптомы, как и при акклиматизации, но после того, как отдыхающие вернулись домой. Часто проявляется после короткого летнего отдыха, когда организм человека приспособился к теплому климату, но испытал стресс после возвращения домой.
  3. Тепловой удар. Перегрев организма, которой сопровождается нарушением работы органов и систем.
  4. Солнечный удар. Это разновидность теплового удара, возникает после длительного пребывания под палящим солнцем.
  5. Пищевое отравление. На отдыхе приходиться есть уже готовую пищу, и нет гарантии, что она приготовлена из качественных продуктов и с соблюдением санитарных норм. К тому же в жарком климате еда портится быстрее.
  6. Отравление морской водой. Морская вода разрушительно действует на организм, поэтому ее нельзя пить. Чаще всего симптомы отравления появляются у детей до 3 лет, если они наглотались воды во время купания или она попала внутрь через нос во время игр.

Акклиматизация, тепловой удар

Акклиматизация и реакклиматизация

Особенно тяжело переносят акклиматизацию пожилые люди и дети до 3 лет, также может повлиять на здоровье женщин: у них нарушается менструальный цикл, могут на время прекратиться месячные. Симптомы недомогания разные, иногда похожи на признаки простуды, иногда напоминают аллергические реакции и пищевые отравления.

Симптомы

Жители северных районов дольше привыкают к перемене климата. Неприятные симптомы появляются не сразу, а на 2-3 день, т.к. сначала человек получает яркие положительные эмоции, поэтому не чувствует стресса из-за смены климата. Но через пару дней эмоции притупляются, а непривычная еда, вода, температура воздуха влияют на самочувствие.

Выделяют 2 стадии акклиматизации:

  1. острая, которая длится от 5 до 7 дней;
  2. обычная, она длится от 10 до 14 дней.

Симптомы акклиматизации одинаковы у детей и взрослых, но у малышей они более выраженные:

  • боль в голове;
  • высокая температура, но не более 38 °C;
  • слабость, быстрая утомляемость, сонливость;
  • тошнота, рвота;
  • плохой аппетит;
  • плохое настроение, тревожность, дети становятся плаксивыми.

Похожие симптомы бывают и при реакклиматизации, т.к. резкая перемена внешних условий отражается на здоровье ребенка. Нарушается аппетит, сон, могут появиться кишечные расстройства, простуда.

Лечение и профилактика

Акклиматизация – это не заболевание, а адаптация нашего организма к новым условиям. У взрослого человека все эти симптомы пройдут сами. Детям может понадобиться лечение. Нужно убедиться, что это действительно симптомы акклиматизации, а не признаки какого-либо заболевания. Покажите малыша терапевту, при необходимости сдайте анализы. Он порекомендует жаропонижающие средства, капли в нос или сироп от кашля. Если вы знаете, что плохо переносите смену климата, заранее посоветуйтесь с врачом, купите лекарственные препараты, укрепляющие иммунитет: настойки корня женьшеня или корня элеутерококка, капли Береш Плюс, бальзам Биттнера.

Чтобы легче приспособиться к новому климату и избежать появления неприятных симптомов, соблюдайте следующие правила:

  1. Если есть возможность, отправляйтесь на отдых на поезде, а не самолете. Особенно это важно для тех, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии. Поезд движется не так быстро, как самолет, и организм может приспособиться к смене климата.
  2. Рассчитайте время прибытия так, чтобы оказаться на месте вечером, чтобы за ночь вы смогли отдохнуть и привыкнуть к новым условиям.
  3. Старайтесь вести спокойный образ жизни, больше отдыхайте и спите. Активные прогулки, экскурсии отложите на несколько дней.
  4. Питайтесь правильно, в первые дни откажитесь от местных экзотических блюд. Ешьте продукты, в которых много витаминов А, Е и С.
  5. Одевайтесь так, чтобы вам было комфортно, не жарко и не холодно, не забывайте про головной убор. Купите солнцезащитный крем и наносите его на открытые участки кожи.
  6. Ходите на пляж с детьми только утром и вечером, т.е. до 11 часов дня и после 5 часов вечера.
  7. Выходя из отеля, всегда берите с собой воду, не менее 2 л. Вместо воды можно пить холодный зеленый чай без сахара или воду с лимоном. По возможности не покупайте напитки у местных торговцев, часто используют воду из-под крана.

Планируя отпуск, особенно с маленьким ребенком, помните о реакклиматизации. Нельзя сразу же после поездки отправляться на работу, а малыша вести в детский сад или школу. Всей семье нужно время для адаптации. Проследите, чтобы ребенок как можно больше спал, особенно по ночам. У него должен быть спокойный режим дня, без чрезмерных умственных и физических нагрузок. Не кормите насильно, старайтесь, чтобы пища была легкой, но полезной. Укрепляйте иммунитет, что поможет организму быстрее приспособиться к смене климата.

Тепловой и солнечный удар

Если вы перегрелись на солнце, могут появиться симптомы теплового или солнечного удара. Пострадать может любой, но в группе риска пожилые, дети и тучные люди. Солнечный удар возникает под воздействием прямых лучей, а тепловой может развиться и в помещении, и в пасмурную погоду. У детей не развит механизм терморегуляции, поэтому тепловой удар появляется, даже если температура воздуха не слишком высокая.

Симптомы

Тепловой удар бывает разной степени тяжести:

  1. Первая степень. Появляются слабость, сонливость, чувство тяжести в груди, хочется вздохнуть полной грудью, болит голова, немного подташнивает. Если пострадал ребенок, он капризничает, становится вялым, постоянно хочет прилечь, ничего не ест, не играет, говорит, что у него болит голова, беспокоит тошнота. Пульс бывает учащенным, кожа горячая на ощупь, но температура не выше 37 градусов. Его беспокоит рвота или кровь из носа.
  2. Вторая степень. Мышечная слабость, тяжело двигаться, поднять руки или голову, шумит и звенит в ушах, температура тела повышается до 39-40 градусов. Тошнит сильнее, появляется рвота. Ребенок тоже плохо себя чувствует, он вялый, ему тяжело дышать, походка становится шаткой, рвота частая. Температура повышается до 39 градусов, возможен обморок.
  3. Третья степень. Пострадавший становится беспокойным и возбужденным, у него нитевидный пульс, дыхание поверхностное, температура высокая, могут появиться судороги, бред, галлюцинации. Если больному не окажут медицинскую помощь, он умрет. До тяжелой степени теплового удара лучше ребенка не доводить, т.к. и у него наблюдается лихорадочное состояние, судорожный синдром, температура подскакивает до 40-41 градуса, после чего возможна кома.

Симптомы теплового и солнечного удара похожи. У детей также признаки солнечного удара появляются быстрее, чем у взрослых. Малыш вдруг становится вялым, сонливым или же раздражительным, часто зевает. На лице видна испарина, у него повышается температура, возникает тошнота и рвота. Он может потерять сознание, у него нарушится сердечная деятельность, будет остановка дыхания.

Лечение и профилактика

При появлении первых симптомов теплового или солнечного удара сразу же вызывайте скорую. Медики нормализуют сердечную деятельность, при необходимости проведут реанимационные мероприятия. До прихода врача окажите первую помощь пострадавшему:

  1. Перенесите его в прохладное место, снимите лишнюю одежду.
  2. Положите прохладные, но не ледяные компрессы на лоб, грудь, кисти рук, икры, в подмышечные области, пах. Если это солнечный удар, прохладные мокрые компрессы накладываются на затылок, лоб и шею.
  3. Обтирайте пострадавшего водой или слабым раствором уксуса. При солнечном ударе можете обрызгать водой.
  4. Полезно обильное питье: минералка без газа, сладкий чай или обычная вода.
  5. При нарушениях работы сердца накапайте корвалол или дайте валидол.

При оказании первой помощи никогда не прикладывайте ледяные компрессы, холодную воду, т.к. температурный контраст – это дополнительный стресс для организма. Лед может вызвать рефлекторный спазм сосудов, из-за чего самочувствие пострадавшего ухудшится.


Профилактика:

  • в жару носите только одежду из натуральных материалов светлых тонов;
  • выбирайте отели с кондиционерами;
  • старайтесь больше пить, всегда носите с собой воду, от газировки лучше отказаться, как и от кофе, крепкого чая, алкоголя;
  • избегайте физических нагрузок в жаркие часы, не выходите на прогулку с 11 до 16 часов;
  • отправляясь на улицу, надевайте легкие головные уборы, выбирайте косынки и шляпы со светоотражающими оттенками;
  • регулярно принимайте прохладный душ или хотя бы смачивайте лицо, руки и ноги водой.

Отравление

На курорте, особенно если стоит жаркая погода, высок риск отравления некачественными продуктами. Часто симптомы отравления появляются у детей, т.к. у них еще окончательно не сформировалась иммунная система, к тому же дети не всегда соблюдают правила гигиены.

Симптомы

Первые симптомы отравления появляются через 2-6 часов, но могут дать о себе знать и через полчаса или же проявиться через сутки после еды:

  • беспокоит тошнота и многократная рвота;
  • болит живот, особенно в области желудка;
  • появляется водянистый понос с примесями зелени и слизи, он бывает от 5 до 10 раз в день:
  • повышается температура, до 38-39 °С;
  • отказывается от любой еды;
  • жалуется на слабость, головную боль.

Чаще всего все эти симптомы пропадают в течение 2-3 дней, хотя слабость и боль в животе может сохраняться дольше.

Наглотался воды, кричит

Купаясь, ребенок мог наглотаться морской воды. Ядовитых веществ в ней нет, но у детей появляются симптомы, похожие на признаки отравления. В морской воде могут находиться патогенные микроорганизмы, т.к. большое скопление людей, высокая влажность и температура воздуха способствуют их размножению. Но, даже если вода чистая, содержащиеся в ней соли раздражают желудок малыша, провоцируя рвоту, а сульфат магния оказывает слабительное действие.

Симптомы недомогания могут быть разными, зависят от возраста ребенка и от количества проглоченной морской воды:

  • слабость и отсутствие аппетита;
  • тошнота, рвота;
  • насморк, чихание;
  • у маленьких детей может быть жидкий стул, кратковременное повышение температуры.

Лечение и профилактика

Отравление морской водой не требует специального лечения, если только через воду малыш не подхватил какую-либо инфекцию. Через 1 или 2 дня все симптомы пройдут сами по себе. Но, если у ребенка наблюдается стойкое повышение температуры, покажите его врачу.

Лечение при отравлении стандартное:

  • промывание желудка, пока не будет выходить прозрачная жидкость;
  • очистительная клизма;
  • прием энтеросорбентов: Смекта, Полисорб, Энтеросгель.

Чтобы предотвратить обезвоживание, ребенка нужно поить солевыми растворами или сладким чаем. В первый день болезни лучше не кормить, а потом не менее недели придерживаться щадящей диеты.

Профилактика:

  • следите за тем, чтобы ребенок не наглотался морской воды;
  • не ешьте на улице, в забегаловках, где нет уверенности соблюдения санитарных норм;
  • пейте только чистую воду;
  • тщательно мойте руки перед едой.

Рвота, тошнота могут испортить долгожданный отпуск, поэтому заранее подготовьтесь к поездке на море: укрепите иммунитет, посоветуйтесь с врачом, как легче пережить акклиматизацию, правильно подбирайте свой гардероб и одежду для ребенка, не ходите на пляж в середине дня. Все эти простые правила помогут хорошо провести время на курорте, без поблем со здоровьем, и вернуться только с положительными эмоциями.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Отправляя данную форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.